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O Vírus Está nas Minhas Roupas? Meus Sapatos? Meu Cabelo? Meu Jornal?

Fonte: Tara Parker-Pope - The New York Times

Pedimos aos especialistas que respondessem perguntas sobre todos os lugares onde o coronavírus se esconde (ou não). Você se sentirá melhor depois de ler isso.

Quando pedimos aos leitores que enviassem suas perguntas sobre o coronavírus, surgiu um tema comum: muitas pessoas têm medo de encontrar o vírus em suas casas com roupas, sapatos, correspondência e até mesmo jornais.

Entramos em contato com especialistas em doenças infecciosas, cientistas em aerossóis e microbiologistas para responder às perguntas dos leitores sobre os riscos de entrar em contato com o vírus durante saídas essenciais para fora de casa e entregas. Embora ainda precisemos tomar precauções, suas respostas foram tranquilizadoras.

Devo trocar de roupa e tomar banho quando chegar em casa do supermercado?

Para a maioria de nós que pratica distanciamento social e faz apenas saídas ocasionais ao supermercado ou farmácia, os especialistas concordam que não é necessário trocar de roupa ou tomar banho quando você voltar para casa. Você deve, no entanto, sempre lavar as mãos. Embora seja verdade que um espirro ou tosse de uma pessoa infectada possa impulsionar gotículas virais e partículas menores pelo ar, a maioria delas cairá no chão.

Estudos mostram que algumas pequenas partículas virais podem flutuar no ar por cerca de meia hora, mas não se aglomeram como um exame de abelhas e é improvável que colidam com suas roupas. "É improvável que uma gota pequena o suficiente para flutuar no ar por um tempo também seja depositada nas roupas devido à aerodinâmica", disse Linsey Marr, cientista de aerossóis da Virginia Tech. "As gotículas são pequenas o suficiente para se moverem no ar ao redor do corpo e das roupas".

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Mantenha-se a Dois Metros de Distância. Mas Até Qual Distância o Ar Pode Transportar o Coronavírus?

Fonte: Knvul Sheikh, James Gorman and Kenneth Chang - The New York Times

A maioria das grandes gotas viaja apenas até dois metros. O papel dos pequenos aerossóis é a pergunta do milhão.

A regra de ouro tem sido manter-se a dois metros em público. Essa distância deve ser segura se uma pessoa próxima estiver tossindo ou espirrando e estiver infectada com o novo coronavírus, espalhando gotículas que podem transportar partículas virais.

E os cientistas concordam que dois metros é uma distância mínima sensível e útil, mas, dizem alguns, quanto mais longe, melhor.

Dois metros nunca foi um número mágico que garante proteção completa. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças, uma das organizações que usa essa medida, baseia sua recomendação na idéia de que a maioria das gotículas grandes que as pessoas expelem quando tossem ou espirram caem no chão a menos de um metro e oitenta.

Mas alguns cientistas, tendo analisado estudos do fluxo de ar e se preocupando com partículas menores chamadas aerossóis, sugerem que as pessoas considerem vários fatores, incluindo sua própria vulnerabilidade e se estão ao ar livre ou em uma sala fechada, ao decidir se um metro e oitenta de distância seria suficiente.

Nenhum cientista está sugerindo uma mudança generalizada de comportamento, ou propondo que outra distância para a separação de outro humano, como dois metros e meio ou três, seja realmente o correto.

"Tudo tem a ver com probabilidades", disse o Dr. Harvey Fineberg, chefe do Comitê Permanente de Doenças Infecciosas Emergentes e Ameaças de Saúde do Século XXI nas Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina. “Um metro é melhor que nada. Dois metros é melhor que um metro. Nesse ponto, as gotas maiores praticamente caíram. Talvez se você estiver fora do alcance, poderia ser ainda mais seguro, mas dois metros é um número muito bom.”

Um fator complicador é que aerossóis, gotas menores que podem ser emitidas quando as pessoas estão respirando e conversando, desempenham algum papel na disseminação do novo coronavírus. Estudos demonstraram que aerossóis podem ser criados durante certos procedimentos hospitalares ou de laboratório, como ao usar nebulizadores para ajudar os pacientes a inalar medicamentos, o que torna esses procedimentos arriscados para os médicos que os utilizam.

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Idosos Devem se Vacinar Contra Pneumonia para Evitar Complicações do Novo Coronavírus

Luiza Tenente, G1 - Bem Estar

Covid-19, como qualquer doença viral, pode aumentar risco de paciente ter infecção bacteriana e precisar de maior tempo de internação. Outros grupos vulneráveis, como diabéticos, também devem se proteger.

Ainda não há vacina para a Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus. No entanto, grupos vulneráveis (idosos, diabéticos, asmáticos graves e soropositivos, por exemplo) podem diminuir o risco de internação e de piora do quadro se forem imunizados contra outra enfermidade: a pneumonia bacteriana, que causa inflamação nos pulmões.

Há três principais razões para que essas pessoas tomem as vacinas pneumocócicas:

  • Infecções virais, como a Covid-19, comprometem o sistema imunológico e aumentam o risco de contaminação bacteriana. O paciente ficará ainda mais debilitado se tiver as duas doenças simultaneamente.
  • Mesmo aqueles que não contraírem o novo coronavírus podem aumentar a probabilidade de ter a doença caso sejam internados por causa de uma pneumonia. A exposição ao ambiente hospitalar deve ser evitada, quando possível.
  • Na maioria dos casos de internação por pneumonia, o paciente precisa de respiradores mecânicos. Como esses equipamentos são essenciais também para os casos severos de Covid-19, provavelmente faltarão aparelhos no Brasil durante a pandemia.

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É Hora de Enfrentar os Fatos, América: Máscaras Funcionam

Ferris Jabr - Wired Magazine

O conselho oficial tem sido confuso, mas a ciência não é difícil de entender. Todos devem se cobrir.

Quando você olha fotos de americanos durante a pandemia de gripe de 1918, um dos aspectos se destaca acima de tudo: máscaras. O tecido, geralmente gaze branca, cobre quase todos os rostos. Em todo o país, especialistas em saúde pública recomendaram o uso universal de máscaras, e algumas cidades ordenaram que os moradores os usassem sob pena de multa ou prisão. A Cruz Vermelha fez milhares de máscaras de pano e as distribuiu gratuitamente. Os jornais publicaram instruções para costurar máscaras em casa. "Faça qualquer tipo de máscara ... e use-a imediatamente e o tempo todo", implorou o comissário de saúde de Boston. "Até um lenço no rosto é melhor do que nada."

Após a pandemia de 1918, o uso profilático de máscaras entre o público em geral caiu em desuso nos Estados Unidos e em grande parte do Ocidente. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA quase nunca aconselharam pessoas saudáveis ​​a usar máscaras em público para prevenir a gripe ou outras doenças respiratórias. Nos últimos meses, com os suprimentos médicos perigosamente diminuídos, o CDC, o cirurgião americano Jerome Adams e a Organização Mundial da Saúde instaram as pessoas a não comprar máscaras, alegando paradoxalmente que as máscaras são essenciais para a segurança dos profissionais de saúde e incapazes. de proteger o público do Covid-19.

Recentemente, alguns especialistas contestaram esse conselho contraditório. Eles propõem que o uso generalizado de máscaras é uma das muitas razões pelas quais China, Japão, Coréia do Sul e Taiwan controlaram os surtos de coronavírus com muito mais eficácia do que os EUA e a Europa. "É claro que as máscaras funcionam", escreveu o sociólogo Zeynep Tufekci em um editorial do New York Times. "Seu uso sempre foi recomendado como parte da resposta padrão ao estar próximo de pessoas infectadas". O especialista em saúde pública Shan Soe-Lin e o epidemiologista Robert Hecht fizeram um argumento semelhante no Boston Globe: “Precisamos mudar nossa percepção de que as máscaras são apenas para pessoas doentes e que é estranho ou vergonhoso usar uma… Se mais pessoas usaram a máscara se tornaria uma norma social e um bem para a saúde pública. ” Na semana passada, George Gao, diretor-geral do Centro Chinês de Controle e Prevenção de Doenças, disse que os EUA e a Europa estão cometendo um "grande erro" ao não dizer ao público para usar máscaras durante a pandemia em curso.

É inequivocamente verdade que as máscaras devem ser priorizadas para os profissionais de saúde de qualquer país que sofrem com a falta de equipamentos de proteção individual. Mas as reivindicações e diretrizes conflitantes sobre seu uso levantam três questões de extrema urgência: as máscaras funcionam? Todo mundo deveria usá-los? E se não houver máscaras de grau médico suficientes para o público em geral, é possível fazer um substituto viável em casa? Décadas de pesquisas científicas, lições de pandemias passadas e senso comum sugerem que a resposta para todas essas perguntas é sim.

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Qual é o Melhor Material para uma Máscara?

Fonte: Tara Parker-Pope - The New York Times

Os cientistas estão testando itens do cotidiano para encontrar a melhor proteção contra o coronavírus. Fronhas, pijamas de flanela e origamis de sacos de aspirador são candidatos.

As autoridades federais de saúde agora recomendam que cubramos nossos rostos com tecido durante a pandemia de coronavírus. Mas que material oferece mais proteção?

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças publicaram um padrão de máscara sem costura usando um lenço e um filtro de café, além de um vídeo sobre como fazer máscaras usando elásticos e tecidos dobrados encontrados em casa.

Embora uma cobertura simples do rosto possa reduzir a propagação do coronavírus ao bloquear os germes de saída da tosse ou espirros de uma pessoa infectada, os especialistas dizem que há mais variações na quantidade de máscaras caseiras que podem proteger o usuário dos germes recebidos, dependendo do ajuste e qualidade dos o material usado.

Cientistas de todo o país decidiram identificar materiais do cotidiano que fazem um trabalho melhor na filtragem de partículas microscópicas. Em testes recentes, os filtros de fornos HEPA tiveram uma boa pontuação, assim como sacos de aspiradores, camadas de tecido de fronhas de 600 fios e tecidos semelhantes aos pijamas de flanela. Filtros de café empilhados apresentaram pontuações médias. Lenços e material de bandanas tiveram as pontuações mais baixas, mas ainda capturaram uma pequena porcentagem de partículas.

Se você não possui nenhum dos materiais testados, um simples teste de luz pode ajudá-lo a decidir se um tecido é um bom candidato para uma máscara.

"Segure-o sob uma luz forte", disse o Dr. Scott Segal, presidente de anestesiologia da Wake Forest Baptist Health, que recentemente estudou máscaras caseiras. "Se a luz passa muito facilmente pelas fibras e você quase consegue vê-las, não é um bom tecido. Se é um tecido mais denso de material mais espesso e a luz não passa por ele, esse é o material que você deseja usar. "

Os pesquisadores dizem que é importante lembrar que os estudos de laboratório são conduzidos em perfeitas condições, sem vazamentos ou lacunas na máscara, mas os métodos de teste nos fornecem uma maneira de comparar materiais. Embora o grau de filtragem de algumas máscaras caseiras pareça baixo, a maioria de nós - que fica em casa e pratica distanciamento social em público - não precisa do alto nível de proteção exigido para os médicos. Mais importante, qualquer cobertura de rosto é melhor que nenhuma, especialmente se usada por uma pessoa que tem o vírus, mas não sabe.

O maior desafio de escolher um material de máscara caseira é encontrar um tecido denso o suficiente para capturar partículas virais, mas respirável o suficiente para que possamos usá-lo. Alguns itens divulgados on-line prometem altos índices de filtragem, mas o material não pode ser usado.

Yang Wang, professor assistente de engenharia ambiental da Universidade de Ciência e Tecnologia do Missouri, trabalhou com seus alunos de pós-graduação para estudar várias combinações de materiais em camadas - incluindo filtros de ar e tecidos. "Você precisa de algo que seja eficiente para remover partículas, mas também precisa respirar", disse Wang, que no outono passado ganhou um prêmio internacional por pesquisas em aerossóis.

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